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Laura

dieppe

Coach en renforcement musculaire

sur 5

Normandie  :

Seine-Maritime (76) 

30€


La séance

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Activité physique pour tous

Description

Coach sportif à domicile , je vous propose du renforcement musculaire complet. Ensemble nous débutons par un questionnaire pour mieux vous connaitre sportivement et cibler vos objectifs. Je vous accompagne sur les séances et ajuste votre posture. J'adapte les séances les une après les autres. La première séance est une séance test pour évaluer vos capacités pour ensuite établir un programme. Les séances se terminent par des étirements et se déroulent dans la convivialité :) Je met également en place des séances de gym douce à domicile et en maison de retraite / RPA Les tarifs sont dégressifs à partir d'un forfait 10 séances :) Je me déplace sur dieppe et ses alentours N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement :)

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