Votre Coach sportif dans la Marne (51)

Pourquoi se faire accompagner par un Coach sportif dans la Marne?

Le fait de se remettre au sport peut sembler compliquer. Vous manquez de motivation ? De connaissances ? Peur des faux mouvements et des éventuelles blessures ? Mycoach Company vous proposes ses coachs sportifs à votre domicile, diplômés et qualifiés ils vous garantissent de faire les gestes correctement pour un résultat optimal en toute sécurité!

Dans le département de la Marne (51): vous habitez à Reims, Châlons-en-Champagne, Épernay, Vitry-le-François Tinqueux, Bétheny, Cormontreuil , Saint-Memmie, Fismes, Mourmelon-le-Grand , Sézanne, Witry-lès-Reims, Fagnières et ses environs ?

Aller en salle de sport peut s’avérer pénible parfois, les horaires fixes, le peu d’encadrement et la distance à traverser à chaque fois peut vous faire perdre un temps précieux. La motivation disparaît peu à peu et au bout de quelques séances, il se peut que vous vous retrouviez à payer un abonnement onéreux pour pas grand-chose.

Pour avoir une activité sportive régulière, encadrée et efficace la meilleure solution aujourd’hui est d’opter pour un coach sportif qui propose ses services à votre domicile. Il se rend chez vous à n’importe quel endroit dans la Marne. Si vous décidez d’opter pour cette solution, fini les déplacements !

Avec un coach personnel à domicile pour gagner du temps!

Habitants de Reims, Châlons-en-Champagne, Épernay, Vitry-le-François Tinqueux, Bétheny, Cormontreuil , Saint-Memmie, Fismes, Mourmelon-le-Grand , Sézanne, Witry-lès-Reims ou Fagnières nos coachs sportifs MyCoach company se déplaceront chez vous où que vous soyez ! De plus, ils sont tous diplômés. Un programme et un suivi personnalisé vous sera prodigué pour s’adapter au mieux à votre profil et votre objectif.

MyCoach Company: nous avons conscience que le temps est une ressource trop importante pour être gaspillée. Fini la perte de temps à vous déplacer à la salle de sport, de chercher une place de stationnement : Désormais, votre coach personnel va se déplacer jusque chez vous ! Avec lui, vous allez pouvoir définir librement les horaires de cours. Nous vous proposons des plages horaires très vaste, elles s’étendent de 8h à 23h et du lundi au dimanche ! Désormais, vous pouvez faire vos séances de sport quand vous le souhaitez. Il suffit de choisir n’importe quel moment de la semaine. Votre coach va se déplacer jusque votre domicile et établir un programme personnalisé. Il sera adapté à vos objectifs et à votre niveau.

De quel matériel dois-je disposer pour mes cours de sport à domicile?

Il se peut que la question du matériel vous trotte la tête. Vous n’avez rien à acheter, votre professeur particulier l’apportera avec lui. Vous n’aurez besoin que d’un petit espace pour installer le tapis, les quelques équipements ( des haltères, élastiques …etc.). Ceci vous garantira de faire vos exercices parfaitement accompagné par un professionnel de la remise en forme.

Les contraintes de temps et de matériel vont disparaître avec le coaching à domicile. Aussi, votre professeur particulier vous assurera des résultats efficaces grâce à un suivi méticuleux et professionnel. Contrairement aux salles de sport où il y a souvent trop de personnes et, où le suivi n’est pas personnalisé. Votre coach sportif de MyCoach Company sera là pour vous accompagner tout au long de votre processus de remise en forme et ils vous donnera des conseils de qualité en terme d’alimentation.

Quels types de cours sont proposés par votre coach sportif ?

La première séance servira à faire un bilan complet. L’objectif est de connaitre vos capacités sportives ainsi que les attentes que vous avez. Votre professeur personnel adaptera votre programme au fur et à mesure et en fonction de votre progression. Il suffira de quelques séances pour que vous commenciez à vous rendre compte des améliorations.

Les programmes que nous pouvons vous proposés dans la Marne sont divers et variés. Prenons l’exemple de la perte de poids: votre coach va vous proposer un programme centré sur le cardio training. Il sera axé sur la marche rapide ou la course à pied. Ceci peut être pratiqué dans votre ville ou dans les environs.

De plus, pour les entraînements à domicile, votre coach sportif peut vous proposer des exercices de renforcement musculaire sur le tapis. Ces exercices serviront à compléter les séances de cardio-training. D’autres programmes peuvent vous être proposés avec divers accessoires comme le Gym Ball : Un grand ballon qui crée une instabilité. Cela permet de stimuler les muscles en profondeur et renforcer l’équilibre ainsi que la posture. Votre professeur personnel dispose aussi du TRX : Des sangles qui peuvent être accrochés à n’importe quel support. Il permet de faire travailler tous les muscles du corps.

Seniors et jeunes mamans: une attention particulière

Quand on est senior ou jeune maman, il arrive de prendre l’idée de faire du sport avec des pincettes. Mais il n’y aucun soucis à se faire. Nous prodiguons une attention particulière à tous nos clients. Les coachs sportifs MyCoach Company sont qualifiés et feront en sorte de mettre en place des programmes adaptés à votre niveau et vos capacités.

Pour les seniors, l’entraînement sera axé sur le travail de souplesse : l’objectif est d’avoir une mobilité articulaire optimale et saine [Voir notre article a ce sujet].

En ce qui concerne les jeunes mamans qui souhaitent retrouver leur forme, le programme se focalisera sur le renforcement musculaire de certaines parties du corps comme les abdominaux, le dos. La perte de poids fera aussi l’objet des séances de sport.

Contactez votre Coach sportif:

Quel que soit votre niveau, poids ou âges ou que vous habitiez dans le département de la Marne: Reims, Châlons-en-Champagne, Épernay, Vitry-le-François Tinqueux, Bétheny, Cormontreuil , Saint-Memmie, Fismes, Mourmelon-le-Grand , Sézanne, Witry-lès-Reims et Fagnières vous pouvez bénéficier dès maintenant d’un soutien sportif et des conseils de grande qualité d’un coach sportif diplômé chez vous !

Si vous le souhaitez, vous pouvez nous contacter via votre formulaire ci-dessous.